腹筋運動をしよう

安藤龍

こんにちは皆さん。

今週のブログはビデオです。病気のビデオを作ったら、ちょっとグロテスク。それなら、今度はうんどうのビデオを作ってみた。

このビデオのテーマは腹筋です。でもれんしゅうするだけで、いい体が出来ない。ちゃんと食べなければいけない。

じゃあはじめよう。